Regulação do sistema nervoso, psicoeducação e práticas guiadas
para sua recuperação segura e duradoura
Baseado em ciência • Acompanhamento profissional • Resultados comprovados
Reconheça os sinais do burnout
Esses sintomas não são "frescura". São sinais de que seu sistema nervoso está em sobrecarga. E há um caminho de volta.
Quero Entender Meu CasoEntenda o que está acontecendo com você
Burnout não é "apenas cansaço". É uma desregulação profunda do seu sistema nervoso, causada por estresse crônico prolongado.
Mas aqui está a boa notícia: o sistema nervoso pode ser re-regulado. E é exatamente isso que fazemos.
Baseado em evidências, focado em resultados reais
Técnicas comprovadas de Teoria Polivagal para acalmar seu sistema nervoso e restaurar sua capacidade de descansar.
Você vai entender o que está acontecendo com você. Conhecimento é poder para sua recuperação.
Cada pessoa é única. Seu plano de recuperação será mapeado individualmente para suas necessidades.
30-40 minutos para entender sua situação e desenhar um caminho personalizado
Histórias reais de transformação
Eu estava completamente esgotada, sem energia nem para as coisas mais simples. Depois do programa, aprendi a ouvir meu corpo e recuperei minha vitalidade. Hoje me sinto viva de novo.
Achei que nunca mais ia conseguir trabalhar sem aquela ansiedade constante. O programa me deu ferramentas práticas que uso todos os dias. Minha qualidade de vida mudou completamente.
Estava tão perto do limite que pensei em desistir da minha carreira. O acompanhamento personalizado me mostrou que era possível me recuperar sem abrir mão dos meus sonhos.
Transformações reais com resultados já na primeira semana
Aprenda a desligar de verdade e acorde descansado, sem aquela sensação de exaustão constante.
Recupere a vontade de fazer as coisas que você ama, sem sentir que está sempre no limite.
Elimine a névoa mental e recupere sua capacidade de concentração e tomada de decisões.
Desenvolva resiliência emocional e aprenda a lidar com o estresse sem se esgotar.
Imagine acordar sem aquele peso no peito, trabalhar sem exaustão e ter energia para aproveitar sua vida.
Sim, Quero Essa TransformaçãoMuito além da terapia tradicional
Resultados aparecem logo na primeira semana, ao final das 8 semanas você estará totalmente "reprogramado".
Usamos práticas comprovadas pela neurociência capazes de regular o sistema nervoso: respiração, mindfulness e práticas de autocompaixão.
Não é só conversa. Você recebe exercícios práticos para fazer entre as sessões.
Cada plano é mapeado individualmente. Não existe fórmula de bolo aqui.
4 etapas simples para sua recuperação
30-40 minutos para entender sua situação atual, sintomas e histórico. Mapeamos seu estado do sistema nervoso.
Criamos um plano de 4 semanas específico para você, com práticas de regulação e psicoeducação.
Sessões semanais para acompanhar seu progresso, ajustar práticas e tirar dúvidas.
Ao final, você terá ferramentas práticas para manter sua regulação de forma autônoma.
Responda 3 perguntas simples para começar
Tudo que você precisa saber
O programa tem duração de 4 semanas, com sessões semanais de acompanhamento. Você também receberá práticas guiadas para fazer entre as sessões.
Não é terapia tradicional nem coaching. É um programa estruturado de regulação do sistema nervoso baseado em neurociência, especificamente desenhado para tratamento de burnout.
Não necessariamente. O programa é desenhado para ser integrado à sua rotina. Porém, em casos severos, pode ser recomendado um período de afastamento. Isso será avaliado individualmente.
As sessões podem ser online ou presenciais, dependendo da sua preferência e localização. A primeira sessão é o mapeamento (30-40min). As seguintes são semanais de acompanhamento.
A maioria dos pacientes apresenta melhora significativa nas primeiras 2-3 semanas. Caso necessário, o programa pode ser estendido. Nossa meta é sua recuperação completa.
O investimento é discutido após a sessão de mapeamento, pois cada plano é personalizado. Entre em contato para agendar sua sessão inicial e conhecer os valores.
Como não é terapia tradicional, geralmente não é coberto por planos. Porém, podemos fornecer recibo para reembolso, dependendo do seu plano.
Ainda tem dúvidas? Entre em contato!
Falar com Nossa EquipePreencha o formulário e nossa equipe entrará em contato em até 24h
Tantas vezes nossos pensamentos nos levam para o futuro ou para o passado, nos desconectando do agora e de nós mesmos. Esse turbilhão de preocupações e medos só encontra solução quando voltamos para nós mesmos, para o nosso corpo. Imagine que maravilha você poder se reconectar com o presente, com o corpo, se sentir seguro e calmo como quando você era criança mas não para ser quem era antes, mas para ser plenamente quem você é agora. O projeto você de volta é pra você aprender a assumir o comando da sua vida e do seu estado emocional e sentir bem com você e em você mesmo, sem precisar ser outra pessoa, ou se transformar radicalmente, mas através de uma simples mudança de perspectiva, mudar o olhar sobre si mesmo e poder ser o que você quer e pode ser.
95% de Satisfação
De todos os pacientes que completaram o programa
